ウォーキング
運動不足を嘆き合う友だちと待ち合わせて、近所のハムステッド・ヒースにウォーキングに行った。早足で歩けば目的地のケンウッド・ハウス(「ノッティング・ヒルの恋人」でジュリア・ロバーツが映画の撮影をしていたところです)、まで30分くらい。
そこでコーヒーを飲んで帰って来るのはちょうどいい運動で、気持ちがいい。
でも、なかなかしない。
一人でも出来ることだけれど、こうやって人と待ち合わせないとなかなかしない。怠けものには約束が必要です。
by kubokiriko | 2011-07-21 02:32